Així va canviar el món Daniel Goleman amb el seu llibre Intel·ligència Emocional

Corria l’any 1995 quan el psicòleg i escriptor Daniel Goleman publicava el seu best-seller, “Intel·ligència Emocional”. Han transcorregut 24 anys des de llavors i no podem negar com ha canviat la forma en què gestionem les emocions i han cobrat rellevància termes com empatia o assertivitat.

Durant aquestes dues dècades s’han venut més de cinc milions d’exemplars i la intel·ligència emocional és un tema indiscutible en l’educació des de la més primerenca infància.

De fet, Canàries va ser la primera comunitat en incloure la intel·ligència emocional com a matèria obligatòria a les escoles i, des del 2014, els nens reben una hora i mitja setmanal de formació en aquest camp.

També és habitual trobar des d’un curs online sobre Intel·ligència Emocional fins a tallers formatius per a nens i família en centres psicològics.

Un argument més si ets educador, psicòleg o professor per ampliar els teus coneixements en aquesta àrea i aprofitar-te de les seves oportunitats laborals.

Què podem aprendre en un curs sobre intel·ligència emocional segons Daniel Goleman

El poder de les emocions. Amb Goleman vam aprendre l’important que són les emocions i la seva expressió. A dia d’avui segueix sent una tasca pendent per a gran part de la població encara és acceptat que el dolor, la tristesa o el plor formen part de la vida de la mateixa manera que l’ocupen emocions positives.

No només tenim intel·ligència racional. És un dels seus conceptes més revolucionaris. Fins llavors el terme intel·ligència només es relacionava amb la capacitat de memoritzar i processar informació, com si d’un algoritme o un fet científic es tractés. Però Goleman ha demostrat que la part emocional d’aquesta intel·ligència cobra un paper important en les nostres vides. “Tots nosaltres tenim dues ments, una ment que pensa i una altra ment que sent, i aquestes dues formes fonamentals de coneixement interactuen per construir la nostra vida mental”, encunya l’autor.

La intel·ligència emocional influeix en la salut. Conèixer-, comptar amb habilitats per a resoldre les dificultats que ens ofereix la vida, saber-nos aixecar després dels fracassos … tot això influeix en el nostre estat anímic i directament en la nostra salut. La gestió d’emocions disminueix les taxes d’ansietat i depressió. I l’aprendre a gestionar els fracassos és una habilitat que ens acompanya durant tota la vida i ens la canvia per sempre.

Influeix en l’èxit acadèmic. Segons Goleman, el bon acompliment d’un petit en l’edat escolar depèn d’un dels coneixements més bàsics. Parlem de com aprendre. Segons l’escriptor americà, hi ha determinats elements relacionats amb la intel·ligència emocional que determinen com adquirim coneixement: confiança en nosaltres mateixos i en els altres, la nostra curiositat, la intenció amb la qual fem les coses, l’autocontrol, com connectem amb altres persones i el entorn i, finalment, les nostres habilitats per comunicar-nos.

Eines de coaching, cursos sobre lideratge, gamificació en l’aprenentatge … són moltes les noves fórmules d’ensenyament que avui dia ens connecten racional i emocionalment. Descobreix com aprofundir-hi i millorar en el dia a dia aprenent sobre intel·ligència emocional.