TipusOnline Course
Durada20 Hores
Sol·licitar informació
Data8 Mai, 2019 - 4 Jun, 2019
Places lliures39Veure edició



gestion-estres

El curs de Gestió de l’estrès de 20 hores que s’imparteix online et capacitarà per identificar les diverses formes d’estrès.

Presentació

Requisits

Informació

Objectius generals del curs

  • Identificar les diferents formes de respostes d’estrès.
  • Ensenyar tècniques de reducció de l’estrès.
  • Utilitzar mètodes i eines per organitzar el treball i per una bona gestió del temps

Contingut general del curs

Què és l’estrès: Aspectes personals i psicosocials

L’estrès com a problema laboral i psicosocial

Estratègies de gestió de l’estrès

Tècniques i recursos per a la gestió de l’estrès

Bases de l’organització del treball

Mètodes i eines per organitzar el treball

Requisits

El curs està dirigit a tots els alumnes interessats en el tema personal o professionalment.

  • Persones que cotitzen per Règim General o Autònom.
  • Persones en situació d’atur: Aquest col·lectiu té l’accés limitat a aquest Pla de Formació, per la qual cosa no tindran garantida la seva plaça fins que portin la documentació presencialment al Centre de Formació i es comprovi que no s’excedeix la limitació estipulada per al Reial decret 694/2017, de 3 de juliol, pel qual es desplega la Llei 30/2015, de
    9 de setembre, per la qual es regula el sistema de formació professional per a l’ocupació en l’àmbit laboral.
  • Requisits tècnics per dur a terme la formació en línia

    La plataforma en línia funciona correctament amb els següents navegadors:


    • Internet Explorer a partir de la versió 8.0
    • Google Chrome a partir de la versió 22
    • Mozilla Firefox a partir de la versió 15.0
    • Safari a partir de la versió 5.0

    A més hauràs de tenir instal·lat:

    • Acrobat Reader versió 6.0 o superior, o Foxit Reader versió 2.3 o superior
    • Adobe Flash Player
    • Windows Media Player a partir de la versió 9

Inscripció

El botó reserva permet reservar la teva plaça 48 hores a partir que li dónes al botó. Durant aquestes 48 hores has de formalitzar la inscripció al curs.

Com formalitzar la inscripció?

Per realitzar la inscripció és imprescindible portar complimentats l’Annex 1 i Annex 2, acompanyats de la següent documentació:

Si estàs en actiu

  • Fotocòpia del DNI en vigor
  • Fotocòpia de la última nòmina sencera on aparegui la següent informació: Núm. de Seguretat Social del treballador, Núm. de Seguretat Social de l’empresa i CIF de l’empresa

Si ets autònom (freelance)

  • Fotocòpia del DNI en vigor
  • Fotocòpia de l’últim rebut d’autònoms

Si estàs a l’atur

  • Fotocòpia del DNI en vigor
  • Fotocòpia del DARDE actualitzat (document d’inscripció de sol·licitud de treball al Servei Públic d’Ocupació de Catalunya)
  • Fotocòpia d’algun document on aparegui el Núm. d’afiliació a la Seguretat Social

Totes les fotocòpies separades i sense retallar.

On?

Avinguda de Francesc Cambó, 10 – 08003 Barcelona

Horari d’atenció al públic: de dilluns a divendres de 9:00h a 20:00h

Informació addicional

  • Lliurament d’un certificat d’aprofitament en finalitzar el curs
  • Accés al campus de l’alumne
  • Curs subvencionat pel Consorci de la Formació Contínua de Catalunya i el Servicio Público de Empleo Estatal

Deixar un comentari

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada