TipusOnline Course
Durada20 Hores
Sol·licitar informació



gestion-estres

El curs de Gestió de l’estrès de 20 hores que s’imparteix online et capacitarà per identificar les diverses formes d’estrès.

En els últims dies de el curs, hi haurà una sessió presencial a les instal·lacions de Foment Formació, per a realitzar l’avaluació final de curs.
Es detallarà més informació al respecte a l’inici de curs.

Presentació

Requisits

Informació

Objectius generals del curs

  • Identificar les diferents formes de respostes d’estrès.
  • Ensenyar tècniques de reducció de l’estrès.
  • Utilitzar mètodes i eines per organitzar el treball i per una bona gestió del temps

Contingut general del curs

Què és l’estrès: Aspectes personals i psicosocials

L’estrès com a problema laboral i psicosocial

Estratègies de gestió de l’estrès

Tècniques i recursos per a la gestió de l’estrès

Bases de l’organització del treball

Mètodes i eines per organitzar el treball

Requisits

El curs està dirigit a tots els alumnes interessats en el tema personal o professionalment.

  • Persones que cotitzen per Règim General o Autònom.
  • Persones en situació d’atur: Aquest col·lectiu té l’accés limitat a aquest Pla de Formació, per la qual cosa no tindran garantida la seva plaça fins que portin la documentació presencialment al Centre de Formació i es comprovi que no s’excedeix la limitació estipulada per al Reial decret 694/2017, de 3 de juliol, pel qual es desplega la Llei 30/2015, de
    9 de setembre, per la qual es regula el sistema de formació professional per a l’ocupació en l’àmbit laboral.
  • Requisits tècnics per dur a terme la formació en línia

    La plataforma en línia funciona correctament amb els següents navegadors:


    • Internet Explorer a partir de la versió 8.0
    • Google Chrome a partir de la versió 22
    • Mozilla Firefox a partir de la versió 15.0
    • Safari a partir de la versió 5.0

    A més hauràs de tenir instal·lat:

    • Acrobat Reader versió 6.0 o superior, o Foxit Reader versió 2.3 o superior
    • Adobe Flash Player
    • Windows Media Player a partir de la versió 9

En els últims dies de el curs, hi haurà una sessió presencial a les instal·lacions de Foment Formació, per a realitzar l’avaluació final de curs.
Es detallarà més informació al respecte a l’inici de curs.

Inscripció

El botó reserva permet reservar la teva plaça 48 hores a partir que li dónes al botó. Durant aquestes 48 hores has de formalitzar la inscripció al curs.

Com formalitzar la inscripció?

Per realitzar la inscripció és imprescindible portar complimentats l’Annex 1 i Annex 2, acompanyats de la següent documentació:

Si estàs en actiu

  • Fotocòpia del DNI en vigor
  • Fotocòpia de la última nòmina sencera on aparegui la següent informació: Núm. de Seguretat Social del treballador, Núm. de Seguretat Social de l’empresa i CIF de l’empresa

Si ets autònom (freelance)

  • Fotocòpia del DNI en vigor
  • Fotocòpia de l’últim rebut d’autònoms

Si estàs a l’atur

  • Fotocòpia del DNI en vigor
  • Fotocòpia del DARDE actualitzat (document d’inscripció de sol·licitud de treball al Servei Públic d’Ocupació de Catalunya)
  • Fotocòpia d’algun document on aparegui el Núm. d’afiliació a la Seguretat Social

Totes les fotocòpies separades i sense retallar.

On?

Avinguda de Francesc Cambó, 10 – 08003 Barcelona

Horari d’atenció al públic: de dilluns a divendres de 9:00h a 20:00h

Informació addicional

  • Lliurament d’un certificat d’aprofitament en finalitzar el curs
  • Accés al campus de l’alumne
  • Curs subvencionat pel Consorci de la Formació Contínua de Catalunya i el Servicio Público de Empleo Estatal

Deixar un comentari

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada