La jornada de Mindfulness i serenitat a la negociació col·lectiva de 3 hores que s’imparteix mitjançant aula virtual, t’ajudarà mantenir l’atenció i el focus mental sostingut durant la negociació, a través de una ment “mindfulness”
Aquesta jornada forma part dels Plans de Formació de l’àmbit de Catalunya, adreçats a la capacitació per al desenvolupament de les funcions relacionades amb el diàleg social i la negociació col·lectiva amb el número d’expedient: SCT02822000003
Jornada organitzada amb:
Presentació
Requisits
Informació
Objectius
- Mantenir l’atenció i el focus mental sostingut durant la negociació, a través de una ment “mindfulness”
- Negociar des del present, no deixar que la ment et divagui cap al passat o cap al futur.
- Negociar amb una ment clara i serena. Abans i durant la negociació
- Major claredat en la presa de decisions quan estiguis negociant.
- Més capacitat de concentració en situacions negociadores estressants
- Major creativitat quan apareguin conflictes, resolució des del rigor i la comprensió.
- Crear i mantenir hàbits de negociació més saludables
- Augment de la motivació que es podran aconseguir pactes favorables per ambdues parts.
Programa
- Explicacions i tècniques de Mindfulness per a la regulació de l’atenció i la consciència orientat a l’assoliment dels objectius en els negociacions
- Explicacions i pràctiques de mindfulness per desenvolupar habilitats cognitives durant la negociació: atenció, concentració, claredat, visió global, focus, gestió de la incertesa i del canvi
- Explicacions i exercicis per passar de un ment que va amb el pilot automàtic i es deixa anar per la inèrcia cap a una ment “mindfulness”, una ment oberta i comprensiva amb el que passa durant la negociació.
- Entrenar les habilitats essencials de la ment per a enfortir l’atenció i la consciència a fi de millorar l’eficiència durant les negociacions.
Requisits
Aquest taller es fa mitjançant videoconferència a través de la plataforma ZOOM.
Uns dies abans de l’inici del taller, enviarem per correu electrònic l’enllaç i les claus d’accés per accedir a la plataforma.
És obligatori accedir a totes les sessions per contabilitzar la teva participació i poder generar un certificat de participació.
Les sessions no es gravaran.
Informació
Per inscriure’t, ho has de fer a través del botó de reserva.
Uns dies abans de l’inici del taller, enviarem per correu electrònic l’enllaç i les claus d’accé per accedir a la plataforma.
És obligatori accedir a totes les sessions per contabilitzar la teva participació i poder generar un certificat de participació.
Les sessions no es gravaran.
