El curso de Herramientas para la gestión de las emociones de 30 horas tiene por objetivo definir herramientas de gestión emocional y organización para mejorar la calidad de vida.
Aunque la edición del curso ponga curso completo, te recomendamos que te pases por el centro a llevar toda la documentación. Las listas de espera son efectivas y reales y las utilizamos para cubrir las bajas que se ocasionan habitualmente.
Revisa la pestaña de Requisitos para ver qué requisitos de acceso tiene el curso
Presentación
Requisitos
Información
Objetivos generales del curso
Definir conceptos clave en relación con la inteligencia emocional, sus objetivos e impacto en la vida cotidiana.
Describir conceptos clave para conseguir objetivos en la organización y dirección de la vida propia.
Enumerar herramientas de gestión emocional y organización para la toma de decisiones y alcanzar los objetivos de la vida en distintos ámbitos.
Contenido general del curso
Inteligencia emocional
Definición de conceptos clave
La inteligencia emocional según D. Goleman
Descripción de emociones básicas
Observación del impacto de las emociones
Objetivos del análisis emocional
Autoconocimiento emocional y la conciencia de uno mismo
La importancia de la autoestima
Aplicación de la inteligencia emocional en diferentes ámbitos
Laboral
Familiar
Relacional-emocional
Toma de decisiones
Identificación de las creencias, valores y hábitos
Exploración de creencias: limitantes y potenciadoras
Definición de la zona de confort
Pensamiento sistémico
Percepciones distorsionadas de la realidad
Planificación y estrategias personales
Definición de estrategias y herramientas
Rueda de la vida
Mapas mentales
Definición y organización de metas y objetivos
Técnicas de gestión de planificación de actividades para el alcance de metas
Técnicas de gestión del tiempo
Análisis de casos prácticos
Aplicabilidad en la vida personal
Aplicabilidad en la vida laboral
Requisitos
No se exige ningún requisito para acceder a la formación, aunque se han de poseer las habilidades de la comunicación lingüística suficientes que permitan cursar con aprovechamiento la formación.
El curso está dirigido a todos los alumnos interesados en el tema personal o profesionalmente.
Personas que cotizan por Régimen General o Autónomo.
Personas en situación de desempleo: Este colectivo tiene el acceso limitado a este Plan de Formación, por lo que no tendrán garantizada su plaza hasta que lleven la documentación presencialmente en el Centro de Formación y se compruebe que no se excede la limitación estipulada por el Artículo 5 del Real Decreto 694/2017, de 3 de julio, por el que se desarrolla la Ley 30/2015, de 9 de septiembre, por la que se regula el Sistema de Formación Profesional para el Empleo en el ámbito laboral.
Los trabajadores de la Administración Pública no pueden acceder a este Plan de Formación
Inscripción
El botón reserva permite reservar tu plaza 48 horas a partir de que le das al botón. Durante estas 48 horas tienes que formalizar la inscripción al curso.
¿Cómo formalizar la inscripción?
Para realizar la inscripción es imprescindible traer cumplimentados y firmados el Anexo 1 y Anexo 2, acompañados de la siguiente documentación:
Si estás en activo
Fotocopia del DNI en vigor
Fotocopia de la última nómina entera, donde debe aparecer la siguiente información: Núm. de Seguridad Social del trabajador, Núm. de Seguridad Social de la empresa y CIF de la empresa
Si eres autónomo
Fotocopia del DNI en vigor
Fotocopia del último recibo de autónomos
Si estás en paro
Fotocopia del DNI en vigor
Fotocopia del DARDE actualizado (documento de inscripción de demanda de empleo del Servicio Público de Ocupación de Cataluña)
Fotocopia de algún documento donde aparezca el Núm. de afiliación a la Seguridad Social
Si estás en situación de ERTE
Fotocopia del DNI en vigor
Fotocopia del comunicado de la empresa conforme se aplica el Expediente de Regulación Temporal de Empleo
Fotocopia de algún documento donde aparezca el Núm. de afiliación a la Seguridad Social
Fotocopia de la última nómina entera, donde debe aparecer la siguiente información: Núm. de Seguridad Social del trabajador, Núm. de Seguridad Social de la empresa y CIF de la empresa
Todas las fotocopias separadas y sin recortar
¿Cómo?
Nos puedes adelantar la inscripción por correo electrónico a (formacio@foment.com), pero es imprescindible que nos hagas llegar el original de los anexos siguientes, más la documentación detallada más arriba, por correo ordinario o postal, o bien traérnoslos presencialmente al centro de formación (Consultar horario):
