Fecha30 May, 2024 - 25 Jun, 2024
HorarioMartes y jueves de 18:00 a 21:00
Plazas libres17
TipoCurso Presencial
Duración21 Horas
Lugar de impartición

CAST: La formación se realizará mediante plataforma informática: Google Classroom.
Para seguir correctamente las clases, es necesario que cumplas estos requisitos.

CAT: La formació es realitzarà mitjançant plataforma informàtica: Google Classroom.
Per seguir correctament les classes, és necessari que compleixis aquests requisits.

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Otras ediciones:

Fecha30 May, 2024 - 25 Jun, 2024
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organitzacio-temps

El curso de Herramientas para la organización del tiempo de 21 horas tiene por objetivo aplicar técnicas de administración del tiempo para conseguir objetivos personales, profesionales y de productividad.

Este curso se desarrollará mediante aula virtual, utilizando la plataforma Google Classroom y habrá una sesión presencial en nuestras instalaciones que se comunicará el día de inicio del curso.

Aunque la edición del curso ponga curso completo, te recomendamos que te pases por el centro a llevar toda la documentación. Las listas de espera son efectivas y reales y las utilizamos para cubrir las bajas que se ocasionan habitualmente.

Revisa la pestaña de Requisitos para ver qué requisitos de acceso tiene el curso

Presentación

Requisitos

Información

Objetivos generales del curso

  • Identificar el concepto de tiempo y las principales causas de pérdida de tiempo.
  • Definir herramientas de organización del tiempo y del trabajo.
  • Explicar distintos modelos de productividad personal.

Contenido general del curso

Concepto y principales causas de pérdidas de tiempo

  • Identificación del concepto del tiempo
    • Concepto del tiempo y mitología
    • Diferentes concepciones del tiempo
  • Distinción de las principales causas de pérdidas de tiempo
    • Los “ladrones de tiempo”
    • Las nuevas tecnologías, las redes sociales y los estímulos externos
    • La multitarea externos
    • La “multitarea”

Técnicas de organización del tiempo y del trabajo

  • Identificación de tipos de manejo de tiempo
    • El modo reloj
    • El modo brújula
    • La ley de Parkinson
  • Aplicación de técnicas de gestión del tiempo
    • Los cuatro cuadrantes de Covey: urgente e importante / importante no urgente / urgente no importante / no urgente no importante
    • Técnica Pomodoro
    • Planificación realista en el cálculo de tiempo de las actividades
    • Planificación de márgenes para imprevistos
    • Planificación de pausas para dar lugar al surgimiento de soluciones creativas
  • Aplicación de técnicas de organización general del trabajo
    • Identificación de prioridades y objetivos
    • Organización de hojas de ruta
    • Aprovechamiento de los biorritmos personales
    • Organización de la información
    • Reducción de estímulos externos para conseguir un trabajo de organización serial evitando una atención parcial continua
    • Tareas elefante y tareas ratón
    • Organización previa de las reuniones
    • Organización del espacio de trabajo
    • Organización de delegación de tareas

Principales modelos de productividad personal

  • Clasificación de los distintos modelos de productividad personal
    • El modelo de productividad de Bárbara Berckhan
    • El modelo de productividad de David Allen
    • El modelo de productividad de Leo Babauta
    • Ejemplos de casos prácticos

Requisitos

No se exige ningún requisito para acceder a la formación, aunque se han de poseer las habilidades de la comunicación lingüística suficientes que permitan cursar con aprovechamiento la formación.

El curso está dirigido a todos los alumnos interesados en el tema personal o profesionalmente.

  • Personas que cotizan por Régimen General o Autónomo.
  • Personas en situación de desempleo: Este colectivo tiene el acceso limitado a este Plan de Formación, por lo que no tendrán garantizada su plaza hasta que lleven la documentación presencialmente en el Centro de Formación y se compruebe que no se excede la limitación estipulada por el Artículo 5 del Real Decreto 694/2017, de 3 de julio, por el que se desarrolla la Ley 30/2015, de 9 de septiembre, por la que se regula el Sistema de Formación Profesional para el Empleo en el ámbito laboral.
  • Los trabajadores de la Administración Pública no pueden acceder a este Plan de Formación

El aula virtual no es una modalidad de impartición, sino un entorno de aprendizaje donde la persona tutora-formadora y la persona participante interactúan, de forma concurrente y en tiempo real, mediante un sistema de comunicación telemático de carácter sincrónico.

La formación se realizará mediante plataforma informática: Google Classroom.

Por motivos de seguridad y para garantizar la participación activa, será obligatorio que los asistentes al curso tengan activada la webcam durante la realización del curso. En el caso contrario, el/la formador/a podrá expulsar al participante de la sala y del curso sin que ello pueda motivar reclamación.
En caso de que no se disponga de webcam o se prevea una incidencia que no se permita el uso, es necesario comunicarlo al centro.

Inscripción

El botón reserva permite reservar tu plaza 48 horas a partir de que le das al botón. Durante estas 48 horas tienes que formalizar la inscripción al curso.

¿Cómo formalizar la inscripción?

Para realizar la inscripción es imprescindible traer cumplimentados y firmados el Anexo 1 y Anexo 2, acompañados de la siguiente documentación:

Si estás en activo

  • Fotocopia del DNI en vigor
  • Fotocopia de la última nómina entera, donde debe aparecer la siguiente información: Núm. de Seguridad Social del trabajador, Núm. de Seguridad Social de la empresa y CIF de la empresa

Si eres autónomo

  • Fotocopia del DNI en vigor
  • Fotocopia del último recibo de autónomos

Si estás en paro

  • Fotocopia del DNI en vigor
  • Fotocopia del DARDE actualizado (documento de inscripción de demanda de empleo del Servicio Público de Ocupación de Cataluña)
  • Fotocopia de algún documento donde aparezca el Núm. de afiliación a la Seguridad Social

Si estás en situación de ERTE

  • Fotocopia del DNI en vigor
  • Fotocopia del comunicado de la empresa conforme se aplica el Expediente de Regulación Temporal de Empleo
  • Fotocopia de algún documento donde aparezca el Núm. de afiliación a la Seguridad Social
  • Fotocopia de la última nómina entera, donde debe aparecer la siguiente información: Núm. de Seguridad Social del trabajador, Núm. de Seguridad Social de la empresa y CIF de la empresa

Todas las fotocopias separadas y sin recortar

¿Cómo?

Nos puedes adelantar la inscripción por correo electrónico a (formacio@foment.com), pero es imprescindible que nos hagas llegar el original de los anexos siguientes, más la documentación detallada más arriba, por correo ordinario o postal, o bien traérnoslos presencialmente al centro de formación (Consultar horario):

Avinguda de Francesc Cambó, 10 – 08003 Barcelona

Información adicional

  • Entrega de un Certificado de aprovechamiento al finalizar el curso
  • Acceso al campus del alumno
  • Curso subvencionado por el Consorci de la Formació Contínua de Catalunya y el Servicio Público de Empleo Estatal

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