Comunicación para construir. Comunicación No Violenta
Objetivos
Objetivo general
Esta jornada forma parte de los Planes de Formación del ámbito de Cataluña, dirigidos a la capacitación para el desarrollo de las funciones relacionadas con el diálogo social y la negociación colectiva con número de expediente STC092/25/000001 de Foment del Treball .
Con el apoyo de la Generalitat de Catalunya.
Aprender conceptos clave del marco de referencia de la Comunicación No Violenta (CNV), distinguir entre estrategias y necesidades para mejorar la gestión de los conflictos y dar valor al “No” como punto de inicio de un diálogo constructivo.
Objetivos específicos
- Desarrollar una comunicación más empática y responsable.
- Identificar patrones comunicativos que dificultan el diálogo y sustituirlos por alternativas asertivas.
- Mejorar la escucha activa y la capacidad de expresar necesidades de manera respetuosa.
- Aplicar la Comunicación No Violenta como herramienta de transformación en las relaciones profesionales y en procesos de negociación colectiva.
Contenido del curso
Módulo 1 · Comunicación para construir. Comunicación No Violenta
Introducción al marco conceptual de la Comunicación No Violenta
- Orígenes y fundamentos de la CNV (Marshall Rosenberg).
- Los cuatro pilares de la CNV: observación, emoción, necesidad y petición.
- Aplicación en contextos de negociación y diálogo social.
Necesidades y estrategias: su diferencia y su papel en el conflicto
- ¿Qué hay detrás de una reacción? La importancia de distinguir necesidades reales de estrategias.
- Ejercicio práctico: identificar necesidades no expresadas en una conversación de desacuerdo.
- Transformar la comunicación desde el juicio hacia la comprensión.
Escuchar el “Sí” detrás del “No”
- El significado profundo del rechazo: el “No” como expresión de otra necesidad.
- Cómo escuchar sin defenderse ni atacar.
- Práctica guiada: transformar un “No” en un inicio de diálogo.
Dinámica práctica: conversaciones desde el corazón y desde la razón
- Role-play de situaciones reales de comunicación profesional.
- Feedback colectivo y reflexión sobre el cambio de lenguaje y actitud.